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819-웰니스 다이어트 참가자 모집
 
정연선 기자 기사입력  2021/03/07 [23:02]

 천안시동남구보건소(소장 최민숙)가 코로나19 장기화 속에서 시민들의 건강한 체중 만들기를 위한 ‘웰니스 다이어트’프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 3월 8일부터 6월 25일까지 총 16주 과정으로 대면과 비대면 방식으로 병행·운영하며, 네이버 밴드를 통한 운동 영상교육과 월 2회 보건소 운동처방사의 소규모 운동 수업으로 구성됐다.

또한, 프로그램 참여자들에게 개인 식사일지를 작성해 올바른 식습관에 대한 영양 상담을 제공하고 충청남도 체육회 모바일 걷기 앱 ‘걷쥬’를 통해 일상 속에서 신체활동량을 확인해 스스로 운동을 지속할 수 있게 할 예정이다.

신청대상은 만 19세부터 50세까지 인바디 사전검사에서 체지방율 30% 이상자가 해당되며, 선착순 30명으로 프로그램 참여를 원하는 시민은 동남구보건소 건강증진센터(☎041-521-5072)로 전화 문의 후 방문 접수하면 된다.

〈정연선 기자〉

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기사입력: 2021/03/07 [23:02]  최종편집: ⓒ e행복뉴스
 
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